日本华侨华人关注中共二十大 称底气更足 、信心更强******

　　中新网10月18日电 据日本《东方新报》报道，10月16日 ，中国共产党第二十次全国代表大会在北京开幕，引起海内外侨界广泛热议。全日本华侨华人社团联合会组织在日华侨华人观看中共二十大开幕式，学习二十大报告，侨领们纷纷发表感言 。

　　日本吉林总商会会长庄旭表示 ，二十大报告中提到 ，促进世界和平与发展，推动构建人类命运共同体。我们在海外深刻感受到中国坚定奉行互利共赢的开放战略，不断以中国新发展为世界提供新机遇 ，推动建设开放型世界经济 ，更好惠及各国人民。我们海外华侨华人要贡献才智和力量 ，为祖(籍)国 的高质量经济发展和高水平对外开放发挥好桥梁作用。

　　日本泉州商会会长王秀德说 ，回顾家乡福建这十年来，不仅成功脱贫攻坚 ，经济实现三个大跨越，而且在绿水青山 的生态工程改造中成绩斐然 。我们海外侨胞始终坚持与祖(籍)国、与时代同频共振 ，为国家繁荣富强 ，为实现中华民族 的伟大复兴 ，锐意进取 、努力奋斗。

　　日本徽商协会名誉会长张书明表示，中共二十大报告中提到 ，坚决维护中国公民在海外的合法权益 。这让我们华侨华人感受到有祖(籍)国做我们强大的后盾 ，心里更踏实，底气更足！我们华侨华人要始终致力于凝聚侨心 、侨力、侨智，促进中日交流，做增进中日友谊的使者 ，共创中国良好的国际形象 。

　　一般社团法人日本国际教育机构评议会理事长、暨南大学日本学院日方代表陈秀姐表示，中共二十大报告中强调推动中华文化更好地走向世界 。作为一名海外教育工作者 ，我深知推进华文教育的发展对华侨华人群体的重要性。今后将更加积极地投身到海外华文教育事业中 ，大力协助国内高校走向海外 ，让更多的华裔子弟能够有机会接受华文教育，把博大精深的中华文化传播到五湖四海 。

　　黄檗文化促促进会理事长陈熹表示，将继续以侨为桥 ，积极开展中日黄檗文化交流活动，增进中日民间友好交往。不断践行中华文化自信 ，增强中华文明传播力和影响力，展现可信 、可爱 、可敬的中国形象。

咳痰困难怎么办 ？别硬咳，有人已咳至晕厥 、咳出脑卒中******

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧

　　现在有不少老人感染新冠后 ，喉咙里“呼噜呼噜” ，有痰，但就 是咳不出来 ，怎么办？广州中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科詹少锋主任医师提醒咳嗽有技巧，别硬咳，因为在临床上已遇到有老人猛烈咳嗽至晕厥，甚至诱发脑血管意外 。

　　詹少锋介绍 ，新冠病毒感染呼吸道时 ，呼吸道 的黏膜会充血和水肿 ，还会分泌大量 的炎性渗出物 。此外，呼吸道 的上皮细胞也会脱落 ，体内的免疫相关细胞也会聚集在炎症的部位 ，吞噬外来的病毒 ，这些细胞也会随之发生脱落和坏死 ，这些物质混合在一起就形成了痰液 。

　　“但有了痰要尽量咳出来，可以减轻气道的压力，有助于康复，所以说咳嗽 是人体一种保护性反射 。”詹少锋说。

　　有不少老人咳痰困难是怎么回事？詹少锋解释 ，老人呼吸肌相对乏力 ，加之前期出现发热症状时，体内水分丢失比较多，最近广东天气也比较干燥，都会增加痰的黏稠度 ，因此较难咳出来 。另外有些老人不太会咳嗽 ，咳嗽像 是在清嗓 ，是无效咳嗽，也难把痰咳出来 。

　　“咳不出痰，千万不要硬咳 。”詹少锋指出，“在临床上 ，我们已遇到有老人出现咳嗽性晕厥，这 是剧烈的咳嗽导致 的短暂缺氧 ，进而刺激神经引发短暂的晕厥。另外老人多有血管硬化，也就 是说血管本身就比较脆 ，剧烈咳嗽导致血压升高有可能引起血管破裂 ，进而诱发脑卒中等脑血管意外事件，临床上也已经遇到这样 的老年患者。”

　　詹少锋建议，当遇到老人咳痰困难时 ，可以服用止咳化痰药，帮助痰液稀释 ，更容易咳出来。另外家中可使用加湿器，增加空气的湿度 ，也要鼓励老人尽量多喝水，也有助于排痰 。老人咳嗽时可以深吸一口气，用力收缩腹部，让咳嗽时增加腹腔压力，可提高咳嗽效率。另外，在老人咳嗽时 ，家人可以用空心掌帮助其拍背，从背部中心呈放射性向背 的周围拍，也有助于痰液的排出。